6 conseils pour concilier vie privée et vie professionnelle pendant la préparation du CRPE
Préparer le CRPE (Concours de Recrutement de Professeurs des Écoles) lorsque l’on mène déjà une vie riche est souvent comparé à un marathon intellectuel et personnel. Pour les candidats, généralement en reconversion, la question n’est donc pas seulement, « suis-je capable d’apprendre ? », mais « comment concilier vie privée et vie professionnelle tout en préparant le CRPE ? ». Voici 6 conseils pratiques pour cadrer votre travail, préserver votre équilibre vie pro et perso et aborder cette année de préparation avec lucidité, sérénité et efficacité.
1. Structurer son temps pour concilier vie privée et vie professionnelle
Pour réussir votre concours et préserver votre santé mentale et physique, définir à l’avance vos plages de révisions, de travail et du temps pour soi est essentiel. Intégrer de petites pauses, du sport ou des moments de loisirs aide à rester motivé. De plus, cette organisation favorisera votre productivité au travail et votre bien-être général.
L’un des pièges les plus courants est de se laisser porter par le quotidien, en remettant à plus tard les révisions. Or, la réussite passe par un cadrage clair et assumé de votre temps de travail.
Pour vous aider à établir votre agenda, posez-vous quelques questions simples :
- À quel moment de la journée suis-je le plus efficace ?
- De combien d’heures par semaine puis-je disposer sans me surcharger ?
- Qui peut m’épauler ponctuellement (conjoint, famille, proches) ?
💡 Conseil ForProf : instaurez une routine réaliste et récurrente. Par exemple, deux soirées libres par semaine, un créneau de révision le week-end et une activité récréative le dimanche pour maintenir un bon équilibre.
2. Planifier des sessions d'entraînement
L’erreur fréquente est de penser qu’il faut tout connaître pour s’entraîner. En réalité, les entraînements font partie intégrante de l’apprentissage. Ils permettent de voir ce qui coince, de consolider vos acquis, et surtout développent votre confiance. Plus vous multipliez les mises en situation, plus vous appréhendez l’examen avec clarté.
Voici quelques pistes pour progresser efficacement :
- Travailler sur des sujets dans les conditions du concours (français, mathématiques, sciences…).
- Réaliser des oraux blancs pour travailler sa posture, votre gestion du temps et votre discours.
- Répéter vos prestations à voix haute.
3. Cultiver flexibilité et bien-être
La vie privée et la vie professionnelle comportent toujours leur lot d’imprévus : enfants malades, surcharge de travail, rendez-vous qui s’ajoutent… Il est normal de devoir les réajuster selon ces aléas.
La clé est d’adopter une approche souple et bienveillante envers vous-même. Acceptez ces ajustements, sans culpabilité : ils font partie de la vie. Le CRPE n’est pas une course à la perfection, mais un parcours d’endurance. L’objectif n’est pas de tout faire parfaitement, mais de tenir la distance avec constance et lucidité.
🎥 Le replay "conjuguer préparation au CRPE et vie de famille" est susceptible de vous intéresser.
4. Se rappeler pourquoi on a choisi de se reconvertir
Lors des périodes de doute, de fatigue ou de surcharge mentale, revenir à son “pourquoi” est une véritable boussole. Pourquoi devenir professeur des écoles ? Quel sens profond porte ce projet dans votre vie ?
Prendre quelques minutes régulièrement pour vous recentrer sur vos motivations, noter ses progrès ou visualiser sa future vie professionnelle permet de maintenir l’élan.
5. Impliquer votre entourage
L’une des clés pour concilier vie privée et vie professionnelle durant sa préparation au CRPE, c’est la communication. Vos proches peuvent être un véritable soutien si vous leur expliquez votre projet, sa durée et ses enjeux.
Quelques exemples de soutien précieux :
- La garde des enfants un soir pour vous permettre de réviser ou de vous évader ;
- Un moment de tranquillité pour vos entraînements d’oraux ;
- Des encouragements dans les moments de doute.
Cette implication collective allège la charge mentale et vous permet de vous concentrer pleinement sur vos objectifs.
🔔 Rappelez-vous : cette période est temporaire et mène vers un véritable projet de vie.
6. S'entourer d'un encadrement professionnel
Le CRPE n’est pas un concours "à bachoter", mais une épreuve qui exige :
- Une connaissance fine des programmes et des enjeux pédagogiques ;
- De réelles capacités d’analyse et de synthèse ;
- Une posture professionnelle alignée sur les valeurs de l’Éducation nationale.
Cela signifie qu’il ne suffit pas de "faire beaucoup", il faut surtout travailler de façon ciblée, exhaustive et intelligente. Pour ne pas naviguer à vue dans cette période exigeante, bénéficier d’un encadrement structuré, bienveillant et adapté à votre rythme peut transformer votre expérience.
Les formations proposées par ForProf sont pensées pour les adultes en reconversion. Elles vous aident à :
- structurer vos révisions de manière efficace,
- optimiser votre temps,
- instaurer des rituels de vie personnelle et
- avancer avec méthode.
Grâce à des cours flexibles (présentiel ou à distance), vous pouvez :
- accéder à des contenus actualisés et pertinents,
- participer à des classes virtuelles ou des stages intensifs,
- vous entraîner aux oraux avec des professionnels du concours,
- conserver un rythme adapté à votre réalité familiale et/ou professionnelle.
Le CRPE demande de la rigueur, un cadre et de la régularité. Avec un accompagnement de qualité, une stratégie adaptée et un environnement bienveillant, vous pouvez avancer avec confiance et éviter l’épuisement. Les excellents taux de réussite de l’Institut ForProf depuis près de 30 ans témoignent de l’efficacité d’un soutien humain, structuré et personnalisé.
